教你卵巢保养的具体步骤

　　沐浴乳清洁，用祛角质乳脱角质。

　　再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。

　　用顶级玫瑰精油协同含乳香，杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。

　　按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。

　　包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更容易吸收，达到保养功效。

　　擦拭干净，涂上一层含马荷兰，杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢，促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润，弹性和紧实度。

　　用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础，抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔，用含玫瑰，乳香，杜松成分的精油按摩，通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化淤，增强女性生殖系统健康的效果。

　　小贴士：

　　精神乐观开朗

　　有些女性在绝经后，情绪十分低落，自叹老不中用，其实从医学的观点来看，绝经仅是卵巢萎缩衰退的标志，身体其他重要器官和内分泌腺仍然健在。中年女性意气风发，有成就者的人非常多，因此绝经不能与老不中用划等号。

　　坚持合理用药