孕期吃榴莲很补不是骗局，因为榴莲过的营养价值特别丰富，而且具有开胃的功效，所以孕期吃榴莲很补不是骗局。由于榴莲锅中含有的糖分、钾离子特别多，所以孕妇在食用的时候，需要注意有妊娠糖尿病、肾病或者心脏病的患者不能够吃，或者尽量少吃。否则会给身体带来一定的影响，不利于胎儿的正常发育。

有人说怀孕后吃榴莲很补，那是骗人的，其实不然，榴莲中含有非常丰富的营养物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。只是对于有些人来说，吃榴莲会对身体产生一定的影响，那么，吃榴莲对身体有什么影响呢？

1、营养丰富

榴莲果中氨基酸种类齐全，含量丰富，除了色氨酸之外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，谷氨酸可以提高机体的免疫功能，调节机体的酸碱平衡，以及提高机体对压力的适应能力，另外榴莲果中含有的其他香气成分与其他营养成分起到协同作用。

2、具有开胃和促进食欲的功效

虽然榴莲的特殊风味很有争议，但是这种浓郁的气味造就了榴莲很大的功效，就是开胃，促进食欲，如果你是孕妇，胃口不是很好的女性，可以尝试吃一些榴莲，增加自己的食欲，让宝宝获得更多的营养。

3、富含纤维

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，治疗孕期便秘，但是需要注意的是，吃榴莲治疗便秘可以多喝水，否则丰富的纤维没有水可以吸，把水吸在肠道里，那排便可就更困难了。

榴莲属于孕期的一种补品，但是由于其含糖量特别高，所以建议孕妇在食用榴莲的时候，一定要注意少量多次的使用，以免出现妊娠糖尿病等症状。

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